母乳喂养

母乳喂养对一个新手妈妈来讲是一个最好的选择。不但为宝宝提供了最好的食物，也帮助您分泌荷儿蒙，提升您和新生儿之间的纽带。同时，也保护了您的健康，降低疾病的机率，比如乳腺癌和卵巢癌。然而，母乳喂养并不是一件容易的事，我们的经验技巧帮您轻松度过第一年。

母乳提供给您的宝宝健康成长所需的所有营养成分。母乳中的抗体和其他保护性物质可以保护宝宝抵抗一般的感染。母乳很容易消化吸收，不易引起消化不良，腹泻和恼人的便秘。母乳的温度、计量都正好合适您的宝宝，无菌而且是免费的。

母乳喂养可以帮助子宫回复到原来的尺寸，持续的母乳喂养可以消耗储存的脂肪恢复原来的体型。一旦度过难关，您和宝宝都将享受母乳喂养，分享这美好的一刻。

开始阶段

1.     保持舒适的坐姿：坐直或躺下，横抱宝宝或让宝宝侧卧。宝宝的整个身体要面向你，而不仅仅是头部。有需要的话，用枕头垫在手臂、背部或宝宝的下面做支撑。

2.     不要分心，专注在你和宝宝之间，用乳头或手指轻碰宝宝的面颊，宝宝会转向你，并张开嘴。

3.     宝宝的嘴应该环绕住整个乳晕部分，不仅仅是乳头。有些宝宝要花些时间学习，但是这很重要，错误的吮吸方法很快可以导致乳头疼痛。帮住宝宝将乳头放在嘴的正中央，尽可能的多含住乳晕部分。

4.     调整您和宝宝的位置，尽量放轻松可以帮您顺利完成喂养。

5.     宝宝喝完后，将手指滑入乳头和宝宝的嘴唇之间停止吮吸运动。

6.     只要乳头不疼，让宝宝享受一下慢慢吮吸的快乐。

Breast Feeding

Breast feeding, right from birth provides the best choice and is the perfect food for all babies containing all a baby needs for at least the first 6 months of life.

In order for a mother to support breast feeding she needs to be aware of the benefits of breastfeeding for her baby and herself. She requires a healthy diet to meet her increased nutritional needs. She also needs to be aware that partial bottle feeding may adversely affect breast feeding.

• Parents should always consider the social and financial implications before selecting a method of baby feeding.
• Breast feeding provides the right amount of nutrients needed for baby’s healthy growth particularly in the first 6 months.
• Frequent breast feeding will provide nipple stimulation and help to increase mother’s milk supply to meet the needs of her growing baby.
• Breast feeding transfers antibodies and other protective factors that help protect baby against common infections.
• Breast feeding will help a mothers womb return to normal size and assist in using up the extra fat stored in preparation for making breast milk.

如何与何时教寶寶閱讀？

＜如何教寶寶閱讀＞是一本教導父母循序漸進地教導0-6歲小朋友閱讀的書。全世界不少人正在使用這種方法培育小朋友的閱讀能力及興趣，使他們成為自小愛上書本的人。

作者格連．杜曼（Glenn Doman )本身原本是治療腦傷的專家。他在面對眾多腦傷小朋友時用了各種的方法希望幫助他們。經過多年的實驗，他發現到很多原本腦傷的小朋友，在治療後不單陸續康 服，更在三歲前就具備閱讀的能力而且變得非常優秀。這令他對小朋友的學習能力有新的認識。原來我們一直低估小朋友的潛能。正常的孩子只要受到適當的啟發， 一定會有更好的成就。

他所提供的教法非常簡單而有系統：

時間

不能太長，原則上一日三次，每次只進行幾秒鐘。同一組字至少相隔30分鐘。

要在孩子意猶未盡時結束，如此才能刺激孩子繼續學習的慾望。

方法

最初時只使用五張字卡，以每張最多一秒的速度向寶寶展示並由父母大聲讀出。 第二天加入五張新卡，第三天再加五張，一直加至每天五組。以後維持每天25張卡。每組卡每天均看三次。每次至少相隔30分鐘。

教完後要極力讚賞寶寶。

要持之以恆，每天愉快且持續不斷的練習。

特殊情況如搬家旅行時最好停止練習，恢復練習後由中斷部份繼續。

教材

每張卡使用15次後就要被淘汰，用新的字卡代替。

要事先準備字卡，方便經常更換新教材。

字卡不需要製作精美，只要清楚，工整即可。

字卡上的字要用紅色，字體高度要有4吋。

字體隨寶寶的視力進展才慢慢縮小及轉用黑色字。

先教單字，再教片語，短句，句子，最後便是書。

心態

保持愉快，要在家長及寶寶心情好狀態佳時才教。

不要逼孩子，也不要緊張，如果無法放鬆心情就暫時不要玩認字遊戲。

不要進行測驗。


應該何時開始教寶寶閱讀?

理論上越早越好，由寶寶初生起就可以教了。但是字體要再放大一點，要用大約６吋高的紅色大字。書中有描述教初生寶寶的詳盡方法。

教的過程中有甚麼需要注意的地方？

整個教學的過程中，要注意以下幾點：

父母首要注意的是孩子的感受及情緒

孩子身體有需要時要先滿足其需要

孩子情緒不佳，身體有毛病時或太疲倦的話要暫停一次甚至數天

要在孩子還想繼續之前停止

不要測驗孩子

要信任孩子的能力

每次教完要以最親切最誇張的方法讚賞孩子

不可使孩子厭煩

要經常加入新的教材及更換舊教材

教的時候要大聲一點，聲音要多變化及充滿熱情

這個方法的難度在那裡？

１．預先預備足夠材料：最好要比你準備教的課程領先200張字卡

２． 寶寶學習行走的階段：當寶寶在10-15個月學習行走的高峰期，你會發現寶寶對字卡的興趣低了，甚至看不到五張字卡就走開了。這是非常正常的，但很多父母 卻以為寶寶不喜歡字卡而放棄了，這實在很可惜。其實書中清楚描述這個是必經階段，只要減少每次的字卡數量，甚至每次看一張字卡就完成，用增加每天次數的方 法，堅持到寶寶熟習走路後，問題便會解決。這是我們的親身經歷。

３．不要測驗：最常遇到的，就是父母希望知道寶寶是否真的學到那些字，便 給寶寶測驗。這是很自然的想法，不足為奇，但如果你認同書中所描述寶寶是不愛測驗的話，請盡量不要測試你的寶寶。有些寶寶是不抗拒測驗的，甚至喜歡表現自 己，但不是每一個寶寶均是這樣的。如果因為測驗而令寶寶抗拒字卡的話就有點可惜。

４．父母的耐性：雖然說是一天數分鐘的學習，每也不是容易的，需要父母的投入及耐性。這個方法不是一朝一夕可以見到成效的。

５． 四周的聲音：是會有不少人以為你是在訓練寶寶成為天才，並會以為你強逼寶寶學習，令寶寶不快樂等等。這是他們的一些正常的誤解。如果你有看書中的介紹，你 就知道父母是孩子的第一個教師，要讓寶寶快樂地學習，觀察他的情緒，在他們快樂時才教，在他們想停止前停止，我們愛子女，不會強逼及勉強他們的，我們知道學習是一件快樂的事情。

如果想雙語教學，一方面教中文而另一方面又教英文，有何注意地方？

最理想的情況是父親與寶寶說英文，而母親與寶寶說中文（或是倒轉）。由教中文的一位與寶寶看中文字卡，由教英文的一位與寶寶看英文字卡。這樣寶寶不會混亂，反而會精通兩種語言。

婴儿副食品的引入

新生儿

母乳对新生儿来说无疑是最好的选择。如果不能进行母乳喂养就必须用婴儿配方奶粉来代替。有机婴儿配方奶粉是一个健康的选择。母乳或配方奶粉是宝宝前6个月所需的所有食物。差不多6个月大时，大部分宝宝已经准备好享用固体食品了。谨记，每个宝宝都会有不同，但4个月之前，决不可以进食固体。

6个月左右

你的宝宝会告诉你他已经准备好了。

• 可以独立支撑头部
• 有咀嚼的动作
• 看你吃东西
• 可以从勺子里拿吃的东西
• 吃完奶后，仍然不安定
• 夜里睡不到原来可以睡的时间就醒来

第一天给大约一勺的食物。对宝宝来说，这是一个全新的体验，所以慢慢来。如果宝宝还不感兴趣，改天再试试。不要强迫他以致让他对于进食产生不愉快的经验。

如何开始给固体食品？

• 找一个宝宝不怎么累的时间，你和他都能放松并享受这一刻。
• 让宝宝做在膝上，让你和宝宝都感到舒适。

给什么样的固体食品呢？

• 将刚准备的母乳或配方奶和一勺Bellamy's有机婴儿米粉混合，调至蛋羹一样的厚度；
• 马上给宝宝使用，不然会变的太粘稠；
• 母乳中含有乳糖分解酵素酶会使米粉水化。虽然也可以食用，但宝宝很难用勺子吃到了；
• 给宝宝吃了几天的Bellamy's有机米粉后，可以逐渐的加量到2勺；
• 随后，可以开始试试少量的水果泥（苹果、梨和打烂的香焦都可以）；
• 现在宝宝可以在一天里两个不同的时间点享用固体食品了；
• 新的食物要多试几次，宝宝不爱吃，改天再试。对宝宝来说这是个全新的体验，当他们第一次尝到一种新的食物的时候，表情是很有意思的哦；
• 一旦几种不同的水果都吃过了，可以用相同的渐进的方式给宝宝吃南瓜泥或蔬菜泥。南瓜泥自己做很简单，煮熟用叉子挤烂就可以，蔬菜泥可能需要用到滤网；
• 确保你的宝宝每天都有吃到蔬菜和水果。

哺育我们的孩子

食品中物质被认为安全的指标，由于孩子身材幼小的关系，平均每公斤体重分摊到的百分比要比我们想象的大得多。同时，婴儿和幼儿的食品较单一相对摄入量大，特别是水果和蔬菜。在这些产品中大量存在着现代农业中被广泛运用的化学物质。用受影响的食物来喂养幼小、快速生长又缺乏抵抗有害物质能力的的身体，无疑是一种危险且伤害性的尝试。

所有的父母都愿意为孩子做到最好!

给孩子的食物让他们健康成长并且吃得开心，是每个家长感到最难的问题，有时会很困惑宝宝到底需要什么和从哪里入手。抚养宝宝没有说明书可参考。有些阶段爸爸妈妈们会觉得即使自己尽了最大的努力还是有些盲目和茫然。

即使你从未给自己做过饭，你的天性也会让你想要为自己的宝宝做吃的。同时，抚养宝宝是一生中最忙碌的时刻，所以便利的预制食品会节省很多的时间。很宽慰的知道Bellamy's Organic对宝宝无微不至的关怀。Bellamy's天然有机的婴儿食品，使生活变的更简单。

居家乐親子识字卡

帮助妈妈教宝宝认字、阅读，让他变得更聪明！

谁不想让自家的孩子成龙成凤？

学习是快乐的！所以我们不要强逼宝宝去做他们不喜欢的事。婴幼儿早期教育的宗旨是提早激发宝宝无限的潜能，让他们从小就喜欢学习，爱上阅读。这样即使您不去逼他阅读，他也会自然而然自己拿起书本来阅读，因为他喜欢上阅读了！

正所谓“书中自有黄金屋”。就让书本陪伴您的孩童度过一个快乐的童年吧！

当然，要阅读，首先必须学会认字。当今幼儿教育百鸟争鸣，五花八门，令身为父母的我们，不知作何选择？
今天，经过多年的印证，我们VCareBaby所推荐的居家乐亲子识字卡（大家成功幼教DIY课程 ）终于揭开幼教成功的大门。

成功幼教的识字卡，采用优质大纸卡，配合红色大字， 并由专家在DVD影片中现身细说教法，终于一举揭开幼儿都能成为天才之谜。
关键就是：
（一）趁早教

 孩子在0－6岁，是学习认字能力超强的黄金期 。错过了这段黄金早期教育时机，等年龄大了才开始学习基本认字法，便会事倍功半。美国著名教育专家格连. 杜曼，以及日本七田真博士都能证实这一点。
（二）使用适当的教材
用大型卡片，配合红色大字，能让幼儿轻易将所看，所听的字，深深的烙印在右脑中，一举开发右脑潜能。而VCareBaby所推介的居家乐神奇识字卡，正符合这一方面的条件。
（三）最好的老师 -----〉父母！
父母是幼儿第一个老师，是最早，也是最好的！ 我们提倡的是用爱心，耐心以及关心来教导孩子。
（四）主要方法……不要考，不要问，只求用心的教。用玩游戏的方法来培养孩子对学习的兴趣，是促进亲子关系的最佳方法。
（五）“识字教育”是所有教育成功的根本。不管将来在任何领域：医学，工程以及政商文教界，不识字绝对不能成就功业。
（六）好的教法需要分享，教材必须能轻易获得。
教学方法必须公开，教材价格必须合理。秉着大家都能成功教育孩子的宗旨，我们VCareBaby极力推荐这一系列的居家乐识字卡及图卡。借此希望通过“家长告诉家长”的方法，由广大的家长们介绍给亲朋好友。大家齐心推广，使我们国家的未来，达到0％文盲，个个都是人才的和谐、繁华社会。
“家家读字卡，户户出天才”，
今天已有成千上万的家长、幼儿园、脑力开发中心、心算中心等等采用大家成功幼教识字卡，
您，开始了吗？

 

教寶寶認字還是閱讀？

學認字很合中國人的口味。因為可以量化，例如一些父母會說：我的小孩在3歲時就懂得2000個字了。然而，我想提出格連杜曼(Glenn Doman) 這個方法的最終目的其實並不是認字，而是閱讀。

即使孩子懂得認多少個字，但這些各不相關的詞語如果不能組合起來成為有意義的句子，孩子記憶怎樣好，記得多少個字也是白費。這種早認字為孩子帶來的學習優勢不會很長久，或許只到小學階段便經已因為一般的小學教育而磨滅了早期認字的成果。

認 字在格連杜曼的方法中，只算是五個階段的第一階段。其實小孩只要自嬰兒期開始學起，反覆經過完整五個階段以後，最快能夠在三歲左右懂得自行閱讀，並會愛上 閱讀。試想想，書本中的世界五彩繽紛，是人類智慧的大成。小孩有能力及喜歡閱讀的話，他們能在書本中看到各種智慧及知識，便能使他們的智力及經驗大幅提 升。一個小寶寶如果喜歡閱讀，便可以讀到一些名人傳記，學習他們的奮鬥史及經歷。所以說，愛閱讀的孩子個性不會很壞，因為他們知道各樣美善的人物及事物。 有能力及有興趣閱讀的孩子，課業成績也不會差到那裏去。而且他們能在日常學校的學習以外，主動閱讀課外知識。


實行Glenn Doman方法一年的體驗

１．杜曼的方法是給所有孩子，卻不是給所有家長的。因爲要付出不少代價，特別是時間上的付出是非常多的。

２．實行杜曼方法的家長是愛孩子，希望爲孩子打好基礎的好家長。家長宜抱著與孩子一起進步的心態，多多充實自己，否則有一日杜曼的方法在孩子身上開花結果時，孩子的驚人表現會令你發現你並沒有能力使孩子更進一步。因爲他們除了知識外，其學習能力將會遠遠超過你。

３． 家長適宜有充份心理準備，不要單單因爲孩子黃金時間有限而有不必要的壓力。其實，只要對方法充份瞭解，抱正確的心態，快樂地作輸入的功夫，早一個月或遲一 個月開始不會帶來太大的分別。成功與否，反而與家長能否持續及是否有足夠準備有關。如果未準備好的話，先作心理上及教材上的準備再開始吧！單說字卡，杜曼 就建議家長開始前先準備好２００張卡，以免過程中因教材不足而暫停或使用舊材料，令孩子失去興趣。

４．預備教材除了是希望給孩子持續新的刺激以外，正正是家長增進知識的不二法門。我的經驗是：透過預備教材，家長的知識及智慧會大幅增長。所以在抱感謝之心分享他人的教材之餘，不要忘記自己找資料製作有質素的教材。

５．在使用杜曼的方法前，應該至少要閱讀他的書去理解整套理念以及家長應有的心態等等，而不是單單跟隨他的方法。否則只會帶來充滿壓力的家長，以及不快樂的孩子。

６． 經常反省自己有否走錯路的最好方法是重讀杜曼的書。如果只看一次，很容易忽略一些重點。而這些重點，特別是家長的正確心態，會影響你與孩子的關係。而與孩子 的關係，是影響整個方法的重要元素。如果家長快樂，孩子也快樂的話，則離成功不遠了。反之，或許須要檢討一下心態是否正確。

７．如果可以的話，除了互相交換教材，有志同道合者支持是很重要的，因爲教材的預備，以及在見不到孩子有明顯進步時，容易令人泄氣。

８．多點留意孩子。要瞭解你的孩子每個細節。你會發現，孩子在各方面的進步是非常令人鼓舞的。可以的話，請爲他們做一些記錄。

９．隨著孩子的發展，在適當的時候作適當的事情。如果你持續了幾個月，而仍然未由詞語進入到短句的話，你的孩子准會被悶倒而失去興趣。

１０．再次與大家分享一些基本原則：

~ 愛你的孩子
~ 在你的孩子還想繼續之前停止
~ 不要測試他們
~ 相信你的孩子
~ 經常轉換新教材
~ 卡片閃動要快
~ 詞語要大聲清楚讀出
~ 只教正確的東西
~ 學習是特權，是快樂的，不要強逼
~ 如果你或你的孩子不快樂，請暫停，因爲你一定有地方出錯了
~ 三歲孩子的閱讀能力

如果父母給予足夠的機會讓孩子學習，並讓孩子持續快樂地接觸文字，三歲左右的孩子已經會有初步的閱讀能力。

教寶寶閱讀與早期教育

教寶寶閱讀只是早期教育的一部份，並不是全部。如果家長只教寶寶閱讀而沒有注重早期教育的其他層面，對孩子的益處有限。

其實閱讀是什麼意思呢? 如果閱讀的目的是讀出聲音的話，Phonics無疑是最好的方法。如果是閱讀並理解的話，是有一些更有效的方法的。

我認為在決定用某一種方法時，父母要清楚自己的目的，也最好要做一些功夫去研究某種方法的好壞及是否適合自己以及自己的孩子使用。

我會推薦家長在寶寶0-6歲期間使用Glenn Doman的方法教寶寶閱讀。我也鼓勵家長在教寶寶閱讀之餘使用其他早期教育的方法培育子女的多元智能，使他們能全面發展。

Glenn Doman 教寶寶閱讀的方法

整 體來說這方法配合兒童腦部發展進程，孩子年紀越小，就越能把看到聽到的照單全收，並建立起大量文字的資料庫，因而刺激腦部神經突觸的聯繫，從而刺激小孩在 幼年時期的閱讀及理解文字的能力。當小孩對文字的理解力強及閱讀速度高的話，他會愛上文字及書本，甚至會在年幼時便為興趣而閱讀很多書籍，這種閱讀能力對 小孩將來的學習及發展大有幫助。當小孩年紀漸長，腦部發展越來越成熟，這種方法的成效便會漸漸降低。所以0-3歲效果最好，3-6歲也很有效，6歲以後成 效就比較低了。

我推薦寶寶主力用Glenn Doman的方法教寶寶閱讀的原因是這個方法的合理性及系統性。因為這個方法配合0-6歲寶寶的腦部發展特性，在寶寶最有學習能力及記憶力時輸入有用資訊，為寶寶閱讀書本做好充份的準備。

学习，该从几岁开始？

昨晚和老公去探望一个刚诞下一位可爱千金的好朋友。言谈间和这对新手父母分享幼儿早期教育的重要性。我这才惊觉原来还有蛮多的父母（尤其是新手爸妈）还不甚了解字卡及图卡在幼儿0到6岁所扮演的角色！

所以，一心想推广婴幼儿早期教育的我，决定设立这个部落格与大家分享一些我收集到的育儿资讯，借此希望可以帮助大家解除一些困惑，以及让更多的宝宝受惠一生！

学习，几时开始学习最为理想呢？其实打从我们还在妈妈的肚子里，我们就开始学习了。那时的学习我们称之为胎教！对于胎教，我相信大家都有一定的认识。所谓学无止境，学习是没有休止符的！那为什么我们要让宝宝的学习路程从胎教到出生的那一刻就暂停呢？零岁就不能学习，不能教育吗？

居家乐识字卡，在现今的幼儿早期教育，已是不可缺少的一环。

不管是在欧美，中国，台湾，日本，父母都开始在家教幼儿识字。

在新加坡，马来西亚，过去8年来，也已有成千上万的幼儿，从我们这套居家乐识字卡学会了识字。

妈妈，是孩子一生中的第一个老师，也是最重要的一个老师。

他们都开始了，我们也该开始了。

掌握幼儿首6年的学习黄金时期，和妈妈对宝宝的感动时期，

居家乐幼儿识字卡，是您孩子一生中，最重要的礼物。

年齡越小，學習越容易，成效也越大！

或許父母們都會懷疑：我的孩子這麼小會閱讀嗎？根據美國費城人類潛能開發中心格連杜曼 ( Glenn Doman )博士的研究發現，經由閃示的快速閱讀方式，幼兒的閱讀學習成效驚人。格連杜曼博士更在 “How To Teach Your Baby To Read” 一書中指出，五歲以下的孩童，學習閱讀易如反掌，因為幼兒具有許多學習上的優勢：

1. 五歲以下的孩童可以吸收大量的資訊，年齡越小，越容易也越有效。
2. 他們吸收資訊的速度很快 。
3. 五歲以前所吸收的資訊越多，記憶也越多。
4. 他們精力旺盛 。
5. 他們學習力強 。
6. 五歲以下的幼兒，對閱讀有強烈的學習慾望。
7. 他們有能力學習更多種語言，並學習得很完整。

阅读是大脑最重要的功能之一 ，地球上的生物只有人类能够阅读 。

阅读也攸关人们的生活 ，因为所有的学习都取决予阅读的能力 。

经过多年的研究发现 ，年龄愈小的孩子 ，学习阅读愈轻松 ，成效也愈好 。


满周岁的宝宝就能阅读文字 ，两岁时看得懂句子 ，三岁时就会看书 ，而且他们乐在其中 。

学习本来就是快乐的！让宝宝快乐学习，健康成长，是每一个父母的责任！^^