婴儿副食品的引入

新生儿

母乳对新生儿来说无疑是最好的选择。如果不能进行母乳喂养就必须用婴儿配方奶粉来代替。有机婴儿配方奶粉是一个健康的选择。母乳或配方奶粉是宝宝前6个月所需的所有食物。差不多6个月大时，大部分宝宝已经准备好享用固体食品了。谨记，每个宝宝都会有不同，但4个月之前，决不可以进食固体。

6个月左右

你的宝宝会告诉你他已经准备好了。

• 可以独立支撑头部
• 有咀嚼的动作
• 看你吃东西
• 可以从勺子里拿吃的东西
• 吃完奶后，仍然不安定
• 夜里睡不到原来可以睡的时间就醒来

第一天给大约一勺的食物。对宝宝来说，这是一个全新的体验，所以慢慢来。如果宝宝还不感兴趣，改天再试试。不要强迫他以致让他对于进食产生不愉快的经验。

如何开始给固体食品？

• 找一个宝宝不怎么累的时间，你和他都能放松并享受这一刻。
• 让宝宝做在膝上，让你和宝宝都感到舒适。

给什么样的固体食品呢？

• 将刚准备的母乳或配方奶和一勺Bellamy's有机婴儿米粉混合，调至蛋羹一样的厚度；
• 马上给宝宝使用，不然会变的太粘稠；
• 母乳中含有乳糖分解酵素酶会使米粉水化。虽然也可以食用，但宝宝很难用勺子吃到了；
• 给宝宝吃了几天的Bellamy's有机米粉后，可以逐渐的加量到2勺；
• 随后，可以开始试试少量的水果泥（苹果、梨和打烂的香焦都可以）；
• 现在宝宝可以在一天里两个不同的时间点享用固体食品了；
• 新的食物要多试几次，宝宝不爱吃，改天再试。对宝宝来说这是个全新的体验，当他们第一次尝到一种新的食物的时候，表情是很有意思的哦；
• 一旦几种不同的水果都吃过了，可以用相同的渐进的方式给宝宝吃南瓜泥或蔬菜泥。南瓜泥自己做很简单，煮熟用叉子挤烂就可以，蔬菜泥可能需要用到滤网；
• 确保你的宝宝每天都有吃到蔬菜和水果。